Lebenslanges Leistungshoch

Physiologische und psychologische Hintergründe der Spitzenleistung:

Lernen Sie hier, was auch den Sportprofis hilft, Spitzenleistungen zu erzielen. Erleben Sie neueste Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft, sofort umsetzbar präsentiert, in einer einmaligen Kombination aus Theorie und Praxis. Wussten Sie, dass unsere Muskulatur allein beim Gehen ca. 400 Botenstoffe produziert, von denen einige deutlichen Einfluss auf die Funktionsfähigkeit unserer Organe und unseres Gehirns haben? Elementare Bestandteile dieses Erlebnisseminars sind die neuesten Erkenntnisse aus der Stress- und Konzentrationsforschung, wie das neuartige Faszientraining, das bereits z. B. die Deutsche Fußball- und Skinationalmannschaft einsetzen.

Zielgruppe: Alle eindeutig zielstrebigen Personen, welche durch gesteigerte Vitalität ihren beruflichen und privaten Erfolg vergrößern möchten.

Lernen Sie:

  • Ihre Alltagsbewegungen sinnvoll zur Regeneration zu nutzen
  • Die für Sie richtigen Pausen zu setzen
  • Über eine verbesserte Körperwahrnehmung mehr Energie und Ausstrahlung zu erhalten
  • In schwierigen Situationen wirklich cool zu bleiben
  • Psychische Blockaden abzubauen
  • Was Sie vor, während und nach den Tagesbelastungen tun können, um sich permanent zu verbessern

Seminardauer: 1 Tag

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