VitaMax

Der Weg zur optimalen Erholungsfähigkeit und Belastbarkeit

Ob im Sport oder Business – „Höchstleistung“ ist eine Frage der exakten Abstimmung aller leistungsbestimmenden Faktoren.
Dieses Seminar ist speziell für all diejenigen entwickelt, die täglich „Topleistung“ liefern wollen. Besondere Beachtung finden hier die Verbesserung der Belastbarkeit und der Erholungsfähigkeit. Hierbei werden praxisorientiert und sofort umsetzbar neueste Erkenntnisse aus der Medizin wie der Psychologie präsentiert.
Wussten Sie, dass die richtige Bewegung Ihrer Muskulatur etwa 400 Botenstoffe freisetzt, die u.a. von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit Ihrer Organe sind oder dass Sie innerhalb von nur zwei Minuten Ihre Stressresistenz mit gezielten Übungen signifikant verbessern können? Diese Erkenntnisse und viele mehr werden im „VitaMax“-Seminar erlebbar vermittelt, ebenso wie konkrete Anleitungen, wie Sie diese täglich für sich nutzen können, um dauerhaft Spitzenleistungen zu erbringen.

Ziele

  • Einfach schneller regenerieren
  • Einfach leichter leisten
  • Einfach mehr vom Leben

Themen

  • Test der individuellen Belastbarkeit und Erholungsfähigkeit
  • Physiologische und psychologische Hintergründe dauerhafter Leistungsfähigkeit
  • Trainingsprinzipien der Spitzenleistung

Seminardauer: je nach gewünschter Intensität 1-3 Tage

Interesse an diesem Seminar? Bitte nehmen Sie hier Kontakt zu Motiv Management Partner auf.