Negative Gedanken – ade!

Wann waren Sie das letzte Mal richtig frei im Kopf?

Dies ist nämlich ein wesentlicher Faktor, um den Herausforderungen des Lebens gewachsen zu sein.

Viele Menschen fühlen sich gedanklich einfach nicht frei. Meist rührt das daher, dass einen unangenehme Gedanken nicht loslassen, immer wieder kommen und somit wenig Raum für kreatives lösungsorientiertes Denken lassen.

Ein Sprichwort besagt: „Stoße die Tür auf, vor der du die meiste Angst hast und das Ende deiner Angst ist in Sicht“.

Dieses Sprichwort ist sicherlich häufig, wenn auch nicht immer, richtig.

Übung: Machen Sie sich bewusst, welche Gedanken Sie momentan hauptsächlich blockieren. 
Tun Sie das schriftlich! Überlegen Sie sich, in welchen Bereichen Sie die Chance haben, aktiv zu werden, um etwas zum Positiven zu verändern. Planen Sie Ihre konkreten Schritte der Umsetzung und beginnen auf jeden Fall binnen der nächsten 72 Stunden. 

So haben Sie mit dieser relativ einfachen, aber sehr effektiven Art und Weise die optimale Voraussetzung, sich von negativen Gedanken zu lösen und folglich in vielen Bereichen freier und erfolgreicher zu werden.

Sollten Sie bei der Umsetzung Hilfe benötigen, wenden Sie sich gerne unter info@deutschland-verjuengt-sich.de an uns.

Bleiben Sie gesund!

Ihr Team von Deutschland verjüngt sich.

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Machen Sie den DVS-Test:

Wie wirken sich Ihre momentanen Gedanken auf Ihr biologisches Alter aus? Testen Sie sich doch gleich hier, falls Sie es noch nicht bzw. länger nicht mehr ausprobiert haben!

Wir empfehlen die Durchführung optimalerweise vom PC/Desktop aus.

Stets gute Gesundheit wünscht das Deutschland verjüngt sich-Team!

(Foto oben von Elena Kloppenburg auf Unsplash)