Wer im Alltag fit bleiben will, muss nur wenige Punkte beachten, diese aber konsequent durchziehen. Kontraproduktiv sind Mammutprogramme, wie beispielsweise die meisten Jahrespläne an Silvester:...
Das Warten auf die perfekte Welle – ist Surfen eher Sport oder doch eine Lebenseinstellung? Das Element Wasser übt bereits seit Jahrhunderten auf die Menschen...
Raus ins Freie! Wir geben Ihnen die besten Tipps für den passenden Outdoorsport. Sportart Sie wissen nicht, welche Outdoor-Aktivität für Sie passend ist? Probieren Sie...
Wenn die Tage im Frühjahr wieder länger und wärmer werden, haben viele von uns das Bedürfnis, sich regelmäßig im Freien zu bewegen und dabei auch...
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