Schon auf dem Weg vom Bett zum Bad können Sie viel für Ihre Gesundheit tun. Und zwar ganz nebenbei – indem Sie RICHTIG gehen. „Viele...
Da es nun endlich keine pandemiebedingten Einschränkungen mehr für Skifahrer geben sollte, steht dem sportlichen Wintervergnügen nichts mehr im Wege! Für eingefleischte Wintersportler hat demnach...
Wer im Alltag fit bleiben will, muss nur wenige Punkte beachten, diese aber konsequent durchziehen. Kontraproduktiv sind Mammutprogramme, wie beispielsweise die meisten Jahrespläne an Silvester:...
Das Warten auf die perfekte Welle – ist Surfen eher Sport oder doch eine Lebenseinstellung? Das Element Wasser übt bereits seit Jahrhunderten auf die Menschen...
Raus ins Freie! Wir geben Ihnen die besten Tipps für den passenden Outdoorsport. Sportart Sie wissen nicht, welche Outdoor-Aktivität für Sie passend ist? Probieren Sie...