Sport
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Macht richtiges Gehen gute Laune?
Schon auf dem Weg vom Bett zum Bad können Sie viel für Ihre Gesundheit tun. Und zwar ganz nebenbei – indem Sie RICHTIG gehen. „Viele...
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Fit für die Piste?
Da es nun endlich keine pandemiebedingten Einschränkungen mehr für Skifahrer geben sollte, steht dem sportlichen Wintervergnügen nichts mehr im Wege! Für eingefleischte Wintersportler hat demnach...
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Fit im Alltag
Wer im Alltag fit bleiben will, muss nur wenige Punkte beachten, diese aber konsequent durchziehen. Kontraproduktiv sind Mammutprogramme, wie beispielsweise die meisten Jahrespläne an Silvester:...
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Surfen – eine Lebenseinstellung
Das Warten auf die perfekte Welle – ist Surfen eher Sport oder doch eine Lebenseinstellung? Das Element Wasser übt bereits seit Jahrhunderten auf die Menschen...
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Die besten Tipps für den Outdoorsport
Raus ins Freie! Wir geben Ihnen die besten Tipps für den passenden Outdoorsport. Sportart Sie wissen nicht, welche Outdoor-Aktivität für Sie passend ist? Probieren Sie...