Beiträge zum Thema "Bewegung"
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Fit im Alltag
Wer im Alltag fit bleiben will, muss nur wenige Punkte beachten, diese aber konsequent durchziehen. Kontraproduktiv sind Mammutprogramme, wie beispielsweise die meisten Jahrespläne an Silvester:...
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Welcher Sport ist der richtige für mich?
So mobil wir modernen Menschen heute geworden sind, so wenig bewegen wir uns im eigentlichen Sinne des Wortes. Wir werden bewegt, sind mit Auto und...
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Schlank im Schlaf: Nur ein schöner Traum?
Der Weg zur Traumfigur ist oftmals gepflastert mit dem Verzicht auf viele Leckereien, an deren Stelle schweißtreibender Sport tritt Web Site. Wie verlockend liest sich...