Biorhythmus in Gefahr? Es war bereits wieder soweit: die Sommerzeit endete vor einigen Tagen und wir haben zumindest kurzzeitig eine Stunde “gewonnen”. Die Zeitumstellung ist...
In einer Welt, die immer hektischer und anspruchsvoller wird, ist es oft schwierig, die eigene Kreativität zu entfalten. Doch Inspiration ist der Schlüssel, um unsere...
Soziale Medien stellen eine stetig wachsende Ablenkungsquelle dar, vor allem für junge Menschen. Unabhängig von der Art der Ablenkung – ob direkte Unterbrechung der Konzentration...
In unserer Erhebung haben wir bei über 1.500 Mitarbeitern mit überwiegend sitzender Tätigkeit die Arbeitsfähigkeit mit dem BMI (Body Mass Index) verglichen. Beim BMI wurden...
Körperlich unfit und platt? Jeder von uns hat seine Alltagsroutinen mit Job, Freizeit, Familie, Freunde etc. Geht es uns körperlich richtig gut, läuft alles gefühlt...