Wie gut es Ihnen geht, hängt mitunter von der Qualität Ihrer Beziehungen ab – beruflich wie privat. Gute Beziehungen zu pflegen, heißt auf der einen...
Stecken Sie gefühlt auch in einem Hamsterrad und sind oft fremdbestimmt? Was passiert eigentlich mit Ihrer persönlichen Entwicklung, wenn andere über Ihre Zeit bestimmen? Achten...
Sich selbst und anderen vergeben macht emotional frei. Nur so sind Sie in der Lage, Ihre ehrliche, innere, wahre Stimme zu hören. Beschäftigt Sie im...
Kann Licht gesund oder ungesund sein? Ja, durchaus. Geht es Ihnen auch manchmal so, wenn Sie beim Frühstück das Licht anschalten, dass es sich falsch...
Gerade in den letzten 2 Jahren – seit Beginn der Pandemie – fällt vermehrt auf, dass es einen großen Pain-Point gibt, den alle Unternehmen derzeit...
Dank erfolgreicher Entspannung mit voller Kraft durchstarten Es ist wichtig, sich entspannen zu können. Wer permanentem Stress ausgesetzt ist, läuft Gefahr, krank zu werden. Es...
Balance-Bringer bei Stress und Burnout Wer mitten im Leben steht und versucht, allen Anforderungen des Alltags stets (mehr als nur) zu entsprechen, wird mit größter...
Es waren einmal Zwillinge, die glichen sich äußerlich wie ein Ei dem anderen. Ansonsten aber waren sie aber vollkommen verschieden. Wenn es dem einen zu...
Was wir uns alle bewusst machen sollten: Die eigene Wahrnehmung ist nicht die Realität, sondern das ist meine subjektive Wahrnehmung. Andere sollen, dürfen und müssen...
Langes Spazierengehen ist effektiver als eine Fitness-Studio-Session Der eine quält sich heftig an Fitnessgeräten, der andere macht einen entspannten Spaziergang durch den Wald. Wer tut...