Food
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QUINOA – das Powerkorn der Inkas!
Schon probiert? Zunächst stellt sich die Frage: Quinoa – was ist das eigentlich? Vielleicht sind Sie in letzter Zeit auch schon einmal auf Quinoa gestoßen...
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Low Carb: die belächelte Revolution
Wie viele Kohlenhydrate braucht eine gesunde Ernährung eigentlich? Schon im 19. Jahrhundert hatte der Engländer William Banting auf diese interessante Frage aus eigener Erfahrung eine...
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Schlank und schön im Handumdrehen: Das Märchen vom Turbo-Abnehmen
Ganz gleich, ob beruflicher Stress, Feiertage oder freizeitlicher Müßiggang: Die Faktoren für eine Gewichtszunahme sind so unterschiedlich und vielfältig wie die Maßnahmen, die dagegen ergriffen...
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Kalorienarme Snacks für Zwischendurch
Ganz gleich, wie ausgewogen wir uns ernähren: Wir alle kennen den großen Appetit auf eine Kleinigkeit, der sich gern zwischen den Mahlzeiten einstellt. Oftmals greifen...
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Mit „littlelunch“ entspannt und gesund Mittagessen
Deutschland verjüngt sich stellt neuen Partner vor Ab sofort gibt es eine weitere sinnvolle Antwort auf die Frage „Was esse ich heute zum Mittag?“, die...