Beiträge zum Thema "Entspannung"
-
Stressfreie Autofahrt mit Kindern? So geht’s!
Planen Sie eine lange Autofahrt in den Urlaub mit Kindern? Keine Sorge, wir haben einige hilfreiche Tipps für Sie, um die Fahrt stressfrei und angenehm...
-
Meditation gegen Stress
Meditation ist ein sehr wichtiges Werkzeug, um Stress abzubauen und ein positives Lebensgefühl zu entwickeln. Sie kann helfen, Konzentration und Achtsamkeit zu verbessern und zur...
-
Online Live-Seminar: Life Balance (Aufzeichnung vom 15.03.2023)
Life Balance – So halten Sie sich biologisch jung. Das Lebensalter sagt nicht viel darüber aus, wie jung oder alt ein Mensch ist. Neben den...
-
Antikes Heilmittel – Griechischer Bergtee
Dieser Tee ist ein echter Geheimtipp! Sollten Sie noch nichts von ihm gehört haben, ist das nicht ungewöhnlich. Sogar vielen Teekennern ist er noch kein...
-
Interview mit Lichtdesigner Günter Klügl (vom 28.09.2022)
Mehr Energie in der dunklen Jahreszeit. So funktioniert es mit dem richtigen Licht. Finden Sie hier die Aufzeichnung. In der dunklen Jahreszeit dennoch genügend Energie,...
-
Online Live-Seminar: 30 Minuten Entspannung (Suggestion vom 30.09.22)
30 Minuten Entspannung – So gewinnen Sie Ihre Energie zurück. Möchten Sie sich eine kurze, aber effektive Pause gönnen, um sich z.B. von einer stressigen...
-
Entspannung – aber wie?
Dank erfolgreicher Entspannung mit voller Kraft durchstarten Es ist wichtig, sich entspannen zu können. Wer permanentem Stress ausgesetzt ist, läuft Gefahr, krank zu werden. Es...
-
Gilt Spaziergehen als Sport?
Langes Spazierengehen ist effektiver als eine Fitness-Studio-Session Der eine quält sich heftig an Fitnessgeräten, der andere macht einen entspannten Spaziergang durch den Wald. Wer tut...