Wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren und gleichzeitig den Körper mit gesunden Nährstoffen zu versorgen, sind Eintöpfe eine wunderbare Wahl. Zumal jetzt im Herbst...
Das Ende des Hochsommers markiert nicht nur den Übergang zu kühleren Temperaturen und kürzeren Tagen, sondern hat auch einen spürbaren Einfluss auf unsere Psyche. Der...
Das soziale Umfeld spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die Menschen, mit denen wir uns umgeben – privat wie auch beruflich...
Wie sinnvoll ist Magnesium im Sommer? Der Sommer ist eine wunderbare Jahreszeit, um die Sonne zu genießen, draußen zu sein und neue Energie zu tanken....
Soziale Medien stellen eine stetig wachsende Ablenkungsquelle dar, vor allem für junge Menschen. Unabhängig von der Art der Ablenkung – ob direkte Unterbrechung der Konzentration...
Was hat die Ihre Schlafqualität damit zu tun, wie gut Sie sich dem Belastungsumfang Ihrer Arbeit gewachsen fühlen? Jede Menge! Wir haben es mit über...
Wann waren Sie das letzte Mal richtig frei im Kopf? Dies ist nämlich ein wesentlicher Faktor, um den Herausforderungen des Lebens gewachsen zu sein. Viele...
Sich selbst und anderen vergeben macht emotional frei. Nur so sind Sie in der Lage, Ihre ehrliche, innere, wahre Stimme zu hören. Beschäftigt Sie im...
Gerade in den letzten 2 Jahren – seit Beginn der Pandemie – fällt vermehrt auf, dass es einen großen Pain-Point gibt, den alle Unternehmen derzeit...