16. Mai 2023, 10.30 – 11.30 Uhr Gesunde Kommunikation in der modernen Arbeitswelt. Mit Ralph Warnatz Ralph Warnatz erläutert in diesem sehr kurzweiligen und interessanten...
Meditation ist ein sehr wichtiges Werkzeug, um Stress abzubauen und ein positives Lebensgefühl zu entwickeln. Sie kann helfen, Konzentration und Achtsamkeit zu verbessern und zur...
Stand Up Paddling, auch Stehpaddeln genannt, ist eine coole und spaßige Art, sich auf dem Wasser zu bewegen. Sie ist aktuell eine der am schnellsten...
Wussten Sie, dass es totale Verschwendung ist, Gewürzgurken- oder Essiggurkenwasser wegzuschütten? Bestimmt geht es Ihnen wie den meisten von uns: Die letzte Gurke wurde aus...
Soziale Medien stellen eine stetig wachsende Ablenkungsquelle dar, vor allem für junge Menschen. Unabhängig von der Art der Ablenkung – ob direkte Unterbrechung der Konzentration...
Life Balance – So halten Sie sich biologisch jung. Das Lebensalter sagt nicht viel darüber aus, wie jung oder alt ein Mensch ist. Neben den...
Was hat die Ihre Schlafqualität damit zu tun, wie gut Sie sich dem Belastungsumfang Ihrer Arbeit gewachsen fühlen? Jede Menge! Wir haben es mit über...
Ob im Geschäftsleben, in zwischenmenschlichen Dingen oder im Sport: Durchhaltevermögen zeichnet oft nicht nur Gewinner aus, sondern zahlt sich mit positiven Effekten für jeden aus....
Wann waren Sie das letzte Mal richtig frei im Kopf? Dies ist nämlich ein wesentlicher Faktor, um den Herausforderungen des Lebens gewachsen zu sein. Viele...
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