Beiträge von Deutschland verjüngt sich
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Online-Seminar: Gesunde Kommunikation am 16.05.23
16. Mai 2023, 10.30 – 11.30 Uhr Gesunde Kommunikation in der modernen Arbeitswelt. Mit Ralph Warnatz Ralph Warnatz erläutert in diesem sehr kurzweiligen und interessanten...
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Meditation gegen Stress
Meditation ist ein sehr wichtiges Werkzeug, um Stress abzubauen und ein positives Lebensgefühl zu entwickeln. Sie kann helfen, Konzentration und Achtsamkeit zu verbessern und zur...
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Fun-Sport Stand Up Paddling
Stand Up Paddling, auch Stehpaddeln genannt, ist eine coole und spaßige Art, sich auf dem Wasser zu bewegen. Sie ist aktuell eine der am schnellsten...
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Geheimtipp: Gurkenwasser
Wussten Sie, dass es totale Verschwendung ist, Gewürzgurken- oder Essiggurkenwasser wegzuschütten? Bestimmt geht es Ihnen wie den meisten von uns: Die letzte Gurke wurde aus...
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Tipps gegen zuviel Social Media Konsum
Soziale Medien stellen eine stetig wachsende Ablenkungsquelle dar, vor allem für junge Menschen. Unabhängig von der Art der Ablenkung – ob direkte Unterbrechung der Konzentration...
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Online Live-Seminar: Life Balance (Aufzeichnung vom 15.03.2023)
Life Balance – So halten Sie sich biologisch jung. Das Lebensalter sagt nicht viel darüber aus, wie jung oder alt ein Mensch ist. Neben den...
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Schlechter Schlaf und die Folgen
Was hat die Ihre Schlafqualität damit zu tun, wie gut Sie sich dem Belastungsumfang Ihrer Arbeit gewachsen fühlen? Jede Menge! Wir haben es mit über...
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Langer Atem statt aus der Puste: Effektives Ausdauertraining
Ob im Geschäftsleben, in zwischenmenschlichen Dingen oder im Sport: Durchhaltevermögen zeichnet oft nicht nur Gewinner aus, sondern zahlt sich mit positiven Effekten für jeden aus....
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Negative Gedanken – ade!
Wann waren Sie das letzte Mal richtig frei im Kopf? Dies ist nämlich ein wesentlicher Faktor, um den Herausforderungen des Lebens gewachsen zu sein. Viele...
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Antikes Heilmittel – Griechischer Bergtee
Dieser Tee ist ein echter Geheimtipp! Sollten Sie noch nichts von ihm gehört haben, ist das nicht ungewöhnlich. Sogar vielen Teekennern ist er noch kein...