Bereits seit einigen Wochen sieht man vielerorts Verkaufsstände der unterschiedlichsten Kürbis-Sorten am Wegesrand. Ob als Suppe, Eintopf, Chutney, zur Deko oder gruselig geschnitzt zu Halloween...
30 Minuten Entspannung – So gewinnen Sie Ihre Energie zurück. Möchten Sie sich eine kurze, aber effektive Pause gönnen, um sich z.B. von einer stressigen...
Gewürze für Gesundheit und Wohlbefinden Gewürze sind Pflanzenteile, welche aufgrund ihrer natürlichen Geruchs- und Geschmacksstoffe der Nahrung zugesetzt werden. Durch Gewürze werden die Bekömmlichkeit und...
„Glowtails“ – die neuen Trend-Cocktails für den Sommer! Glowtails versprechen gute Laune und wirken sich angeblich auch noch positiv auf Schönheit und Gesundheit aus. Wenn...
Das Warten auf die perfekte Welle – ist Surfen eher Sport oder doch eine Lebenseinstellung? Das Element Wasser übt bereits seit Jahrhunderten auf die Menschen...
Stressmanagement: Mehr Lebensqualität und Erfolg durch weniger Stress Dieses kostenfreie Online Seminar ist für alle, die zuviel Stress ausgesetzt sind und dem entgegenwirken möchten, um...
Balance-Bringer bei Stress und Burnout Wer mitten im Leben steht und versucht, allen Anforderungen des Alltags stets (mehr als nur) zu entsprechen, wird mit größter...
Öfter Vollkorn statt Weißmehl fördert die Gesundheit Grundsätzlich unterscheiden sich Vollkorn- und Weißmehlprodukte durch ihre verarbeiteten Grundstoffe. In den Vollkornprodukten ist noch die volle Kraft...
Raus ins Freie! Wir geben Ihnen die besten Tipps für den passenden Outdoorsport. Sportart Sie wissen nicht, welche Outdoor-Aktivität für Sie passend ist? Probieren Sie...
Warum ist ausreichend trinken so wichtig? Was ist eigentlich ausreichend? Was ist das Beste, was wir trinken sollten? Wasser als Lebensquelle Wasser, so heißt...